これらの驚くべき減量変身に触発される: 彼らの減量方法を知ろう

出版元 12/12/2024
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ジェリー・フェラーラ – 40ポンド

ジェリー・フェラーラは『Entourage』でヴィンセント・チェイスの太っちょでチビな運転手タートル役で一躍脚光を浴びた。この役で才能を発揮することができたが、終了後、彼は健康とさらなる仕事を得るチャンスを増やすために変化を選んだ。彼は徐々にライフスタイルを変え、禁煙し、食事を見直した。栄養を見直し、運動量を増やし、スポーツ、特にボクシングとバスケットボールの練習を再開した。その結果、体重は40キロ以上減り、2021年の映画『デート&ニューヨーク』など、さらに多くの役を獲得した。

Jerry Ferrara – 40 Lbs

ジェリー・フェラーラ – 40 Lbs

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ニコール・スヌーキ・ポリッツィ – 42ポンド

ニコール・ポリッツィ、またの名をスヌーキは、大ヒットリアリティ番組 “ジャージー・ショア “でニュージャージーの華やかさを誇示して一躍有名になった。しかし、攻撃的な性格で知られる彼女は、番組出演以前はダンサーで、人気絶頂期にはWWEに所属していた。彼女の減量の道のりには、サンフォード・シーガル博士のクッキー・ダイエットを実践して20ポンド(約8キロ)の減量に成功したことや、授乳も減量の助けになったことなど、さまざまな要素が含まれている。体型を整えるためにパーソナルトレーナーを雇ったこともある。ポリッツィは2021年のシリーズ「メッシーネス」のホストを務めている。

Nicole Snooki Polizzi – 42 Lbs

ニコル・スヌーキ・ポリッツィ – 42ポンド

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