これらの驚くべき減量変身に触発される: 彼らの減量方法を知ろう

出版元 12/12/2024
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ドクター・ドレ – 50ポンド

ドクター・ドレは音楽の顔ではなかったので、自分のイメージを気にする必要はなかった。そのため、スヌープ・ドッグの “Gin and Juice “やブラックストリートの “No Diggity “のような名曲を手がけるとき、少々重くてもあまり気にならなかった。しかし、ドレは生涯を通じて体重と闘ってきたが、ついに健康に気を配ることを選んだ。彼はパーソナル・トレーナーを雇い、有酸素運動、ウェイトリフティング、柔軟体操をさせた。そのおかげで体重は50キロ減り、血圧も安定した。ドレと長年連れ添った妻は2021年に離婚した。

Dr. Dré – 50 Lbs

ドレ – 50ポンド

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ウェイン・ナイト – 117ポンド

ウェイン・ナイトの “ユニークな体格 “は賞賛され、”トイ・ストーリー2 “で演じた役のために再現された。”スペース・ジャム “や “ジュラシック・パーク “などの映画でもそれなりの役を演じている。そのオタクっぽい外見と多彩な演技テクニックで、”となりのサインフェルド “に出演したこともある。しかし、1998年に『となりのサインフェルド』への出演が終わると、彼は有名になった体を捨て、より健康的なライフスタイルを取り入れたくなった。運動量を増やし、食事量を減らすというシンプルなものだった。その結果どうなったか?体重は117キロ落ちた。さらに、2021年公開の『12 Mighty Orphans(原題)』に出演するなど、役者としての活動も続けている。

Wayne Knight – 117 Lbs

ウェイン・ナイト – 117ポンド

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