これらの驚くべき減量変身に触発される: 彼らの減量方法を知ろう

出版元 12/12/2024
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チャズ・ボノ – 85ポンド

チャズ・ボノの母シェールは、キャリアを重ねるごとに変化してきたことで有名だが、彼は独自のスタイルを持っている。出生名であるチャスティティは、トランスジェンダーであることをカミングアウトした後、2008年に男性に改名した。その目的を達成した後、彼は減量に専念した。2011年、彼は “ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ “に参加した。パフォーマンスの準備期間中、彼は40ポンド体重を落とし、食事中の穀物を果物、野菜、肉に置き換えることで減量を維持した。2014年までに85キロの減量に成功し、2020年に公開されたドキュメンタリー映画『ディスクロージャー』では、彼の痩せた姿が紹介されている。

Chaz Bono – 85 Lbs

チャズ・ボノ – 85ポンド

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キム・カーダシアン – 70ポンド

たとえ妊娠が原因であったとしてもだ。キム・カーダシアンは幸運なことに、赤ん坊の体重を減らす経験を積んでいる。彼女は減量のコツを1つだけ教えるのではなく、いくつかの重要なコツを教えてくれる。彼女はアトキンスダイエットの熱心な支持者だ。また、週6日のワークアウトを欠かさず行っている。2021年のメットガラでは、フルフェイスマスクを含むオールブラックのアンサンブルで登場し、話題を呼んだ。

Kim Kardashian – 70 Lbs

キム・カーダシアン – 70 Lbs

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