これらの驚くべき減量変身に触発される: 彼らの減量方法を知ろう

出版元 12/12/2024
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ジェシカ・シンプソン – 100ポンド

妊娠中の体重を減らす方法を知っていると主張する人は多いが、ジェシカ・シンプソンほどそれを実践している人はいない。ハザードの公爵たち』のスターである彼女は、妊娠中の減量で有名であり、3人の子供たち全員の減量に成功した。しかし、彼女の最大の功績は、3人目の子供を出産した後、6ヶ月で100ポンド(約8.5キロ)減量したことだ。彼女はWWプログラムとハーレイ・パステルナークの「ザ・ボディ・リセット・ダイエット」を組み合わせることでこれを達成し、減量目標を達成した。2020年、彼女は回顧録 “Open Book “を発表した。

Jessica Simpson – 100 Lbs

ジェシカ・シンプソン – 100 Lbs

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ガブリー・シディベ – 150ポンド

2016年に腹腔鏡下肥満手術を受け、大幅に体重を落としたガブリー・シディベを多くのファンが喜んだ。具体的には、「Empire」のスターである彼女は、より活動的なライフスタイルによって150ポンド以上減量した。ゴー・ヘルス・ラインによると、シディベは現在、健康的な食事とエクササイズに励んでおり、減量したいがお金がない人たちに希望を与えているという。シディベは2021年のテレビシリーズ「ハーパーハウス」に出演していた。

Gabourey Sidibe – 150 Lbs

ガボリー・シディベ – 150 Lbs

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