これらの驚くべき減量変身に触発される: 彼らの減量方法を知ろう

出版元 12/12/2024 This article appeared in Articlestone and has been published here with permission.
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ウェンディ・ウィリアムズ – 75ポンド

2015年以来、ウェンディ・ウィリアムズは減量の旅に出た。彼女はペスカタリアン・ダイエットに変更し、ピラティスと頻繁なエクササイズを行うことで運動量を増やし、これが最初の減量に大きく関わっている。彼女は2015年から2017年の間に50ポンド(約8.5キロ)体重を落としたが、2020年の隔離期間中に状況はさらに改善された。ウィリアムズが隔離期間中に食習慣を変えたのは、何でも好きなものを食べることに飽きたからだ。食生活を変えた後、彼女はさらに25キロ体重を落とした。2020年9月、彼女はスリムで引き締まった体型で自身の番組「ウェンディ・ウィリアムズ・ショー」にカムバックした。

Wendy Williams – 75 Lbs

ウェンディ・ウィリアムズ – 75 Lbs

アンジー・ストーン – 75ポンド

1970年代から、アンジー・ストーンはミュージシャンとして活動してきた。マントロニクスやザ・シークエンスといったバンドでの活動が有名だが、ソロとしても成功している。太り気味という評判も、彼女の「二枚目」アピールに一役買っていた。しかし、2型糖尿病の診断を受けてから、それは一変した。彼女はVH1の “Celebrity Fit Club “に参加し、食生活を改善する決心をした。ポーションコントロールと一貫した運動は、彼女が減量を続けるための2つの重要な戦略である。最近のチェックインで、彼女は75ポンド(約8.5キロ)を減量した。

Angie Stone – 75 Lbs

アンジー・ストーン – 75ポンド

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